最新情報

最近一気に暑い日が多くなってきましたね。
これからの体調管理で重要なのが、熱中症予防です。

皆さんはご存知ですか？
7月は熱中症予防強化月間です★

環境省や、厚労省なども啓発に取り組んでいますが、皆さんはどのように予防されていますか？

・こまめに水分補給
※スポーツドリンクや麦茶など、喉が乾く前に飲みましょう
・外出時は日傘や帽子を着用する
・日陰で休みながら　等々・・・

当たり前のようですが、少しの心がけで熱中症は予防できます。

特に注意したいのは、雨明け時に急に暑くなった日などです！
大雨も今週末までで、週明けからは天気も回復し、暑い日が続くようですよ。

皆さんも体調管理には十分お気をつけください。